Diesesmal gibt es ein Begriffepaket, welches auf den ersten Blick etwas ungewöhnlich scheinen mag. „Wo ein Wille ist, ist auch ein Weg.“ Dann gibts da noch den Zufall und sein dramatischer Kumpel, das Schicksal. Schaffe ich alles, wenn ich nur will? Was ist, wenn mir zufällig – oder schicksalhaft – dabei was dazwischen kommt? Letzteres„Wille, Schicksal und Selbstsabbotage“ weiterlesen
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Ende / Anfang
Wir befinden uns gerade zwischen den Jahren. Manche zelebrieren die Rauhnächte, manche feiern Weihnachten und Sylvester, manche gar nichts. Wieder andere wollen von allem nichts wissen, müssen oder dürfen arbeiten. Es ist eine Zwischenzeit- zwischen was genau? Ich bekomme schon seit mindestens einer Woche Tips, über was ich in dieser Zeit alles nachdenken soll. Die„Ende / Anfang“ weiterlesen
♡Kindness♡
Irgendwo im Netz bin ich die Tage auf etwas gestoßen, das mich seitdem beschäftigt. Ungefähr so ist es bei mir hängengeblieben: „wie man mit Dir als Kind gesprochen hat, so spricht Dein inneres Kind heute zu Dir“. Ich muss gestehen, wenn ich „inneres Kind“ lese oder höre, regt sich in mir ein Widerstand und ich„♡Kindness♡“ weiterlesen
AUßEN
Meistens laufen meine Beiträge daraufhinaus, dass es gut tut achtsam zu sein, in sich reinzuspüren und innezuhalten. Es geht um Selbstreflektion und den Kontakt nach innen. Für Menschen wie mich ist es oftmals nicht so schwer Selbstreflektion zu praktizieren. Wenn gleich daraus oft negative Selbstkritik wächst, die mir dann auch nicht gut tut. Dennoch fällt„AUßEN“ weiterlesen
❃Natur
Der Fels – ist nicht nur mein liebstes „Sportgerät“, sondern mein uralter Freund, mit besonderer Energie und niemals endenden Geschichten zu erzählen. Die Natur ist ein Teil von uns. Wir Lebewesen sind ein Teil der Natur. Damit sind wir in Bewegung und Veränderung unterworfen. Mit Respekt, Toleranz und Mitgefühl können wir zusammen durch den Strom„❃Natur“ weiterlesen
Sommermärchen 2.0?
Im Moment läufts ganz gut, würde ich sagen. Allerdings bin ich kein Fußballexperte – kenne weder die Regeln besser als der Schiedsrichter, noch die gesamte Fußballhistorie des letzten Jahrhunderts. Ausserdem war ich 2006, während der WM, in einem fernen Land, wo die Masse Eishockey, und nicht den Fussball liebt. Auf jeden Fall scheint mir, das„Sommermärchen 2.0?“ weiterlesen
🕉️Purpose☮️
Eigentlich sollte ich den neuen Trend „Purpose“ mega finden, denn es steckt ganz viel „purple“, also lila, in diesem Wort und purple ist eine Farbe, der ich durchaus zugeneigt bin. Eigentlich – schon wieder ein englisches Wort? Ich bin doch mit Mindfulness noch gar nicht fertig… Und ist es – eigentlich – ein neues Konzept?„🕉️Purpose☮️“ weiterlesen
ist schüchtern sein ok?
Diese Frage habe ich mir jahrzehntelang gestellt. Seit der 2. Klasse habe ich das Label „introvertiert“. Es klingt wie eine Krankheit, aber keine Angst: „Trau Dich halt einfach, stell Dich vorne hin und red` halt einfach – Du Mauerblümchen! Dann bist Du wie die anderen.“ Ist es mein Ziel „wie die anderen“ zu sein? Wie„ist schüchtern sein ok?“ weiterlesen
(EM)POWER(MENT)
Was ist das? und: brauch ich dafür ein Seminar? Zunächst einmal hat das englische Wort POWER im Deutschen viele Bedeutungen: von Kraft und Energie, über Fähigkeit, bis hin zur Macht. Alles in einem. Braucht man also ein „em“ um diese Power zu bekommen? Ich denke: zuallererst braucht es Motivation. Egal ob damit die Motivation zum„(EM)POWER(MENT)“ weiterlesen
☼Darf ich – oder kann ich schon?☀
Darf ich? – Ja! Kann ich? – Njein. Ein paar von euch kennen das vielleicht auch: ich habe Schwierigkeiten damit glücklich zu sein. Die letzten Jahre habe ich mich viel mit dem Thema Glück beschäftigt, daher weiß ich: Ja, sogar ich darf glücklich sein. Aber es fällt mir schwer, mir das zuzugestehen bzw. mir das„☼Darf ich – oder kann ich schon?☀“ weiterlesen
Katrin Samuelsson 