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Danke sagen macht glücklich

Mit Dankbarkeit erfüllt zu sein macht glücklich. Wenn ich jemand Dankbarkeit vermitteln kann, sind wir beide glücklich. Klingt erstmal einfach, aber reicht es nur “Danke” zu sagen? Auf diese Frage haben Wissenschaftler der positiven Psychologie an der Chapel Hill University eine Antwort gefunden. Nein, es reicht nicht. Auch etwas kaufen als Gegenwert oder Entschädigung zum„Danke sagen macht glücklich „ weiterlesen

FLOW

Warum Flow für jeden wichtig ist und wie jeder im Flow sein kann. Gerade in dieser Zeit scheint Flow* ganz weit weg von uns zu sein. Nichts ist verlässlich, planbar und es gibt kaum etwas auf das man sich freuen kann. Stimmt nicht ganz – fang bei Dir selbst an, auf die Weise, wie es„FLOW“ weiterlesen

Sprichst Du noch oder redest Du schon?

Im Englischen gibt es die Redewendung “talk, without speaking”. Wie geht das eigentlich: wortlos reden? In etwa so, wie “atemlos” durch die Nacht jagen? Es gibt mehrere Möglichkeiten für eine wortlose Kommunikation. Zum einen die schöne, angenehme, erfüllende Variante des Verstehens ohne Worte. Ein Blick, eine Geste und der andere weiß was gemeint ist und beide fühlen„Sprichst Du noch oder redest Du schon? „ weiterlesen

Was ist eigentlich Glaube?

Auf den Punkt gebracht hat es die forensische Psychiaterin Nahlah Saimeh in einem Bayern2 Interview (Eins zu Eins. Der Talk): “Wir alle hoffen auf etwas, das wir nicht kennen”. Mit “alle” ist jeder Mensch gemeint, egal welcher Religionszugehörigkeit, welcher Abstammung. Auch Atheisten glauben an “etwas”, sei es z.B. die Wissenschaft. Eigentlich unterscheiden wir uns alle gar nicht so„Was ist eigentlich Glaube?“ weiterlesen

Bist Du okay? Bin ich okay?

Bin ich in Ordnung? Stimmt mit mir alles? Diese Fragen habe ich mir lange gestellt und tatsächlich eher verneint. Zu Schulzeiten war ich dem “Hörensagen” nach arrogant, langsam, schüchtern, langweilig. So habe ich mich dann auch selbst empfunden. Gab es keine positiven Einschätzungen über mich oder habe ich sie nicht wahrgenommen? Zugegeben ich bin ruhig,„Bist Du okay? Bin ich okay? „ weiterlesen